今日は朝からずっと会議。 少し遅刻して行ったら、LCD投影場所が見えにくい席しか空いておらず、ちょっと身体をひねる形でプレゼンを15本、３時間近くにわたって見ることになりました。
そうしたら、やっぱり腰が痛い〜。 午後からは座っているのもつらいほどでした。 運動不足と姿勢の悪さが原因なのはわかっていますが、ふ〜っ、やはり腰が痛いと動くのも大変です。
来週にはルサカー名古屋間、トランジットを含めると27時間の長旅が待っているのに、これでは先が思いやられます。。。 今日は早くうちに帰って、ゆっくりお風呂で腰をあたためるとします。
そうしたら、やっぱり腰が痛い〜。 午後からは座っているのもつらいほどでした。 運動不足と姿勢の悪さが原因なのはわかっていますが、ふ〜っ、やはり腰が痛いと動くのも大変です。
来週にはルサカー名古屋間、トランジットを含めると27時間の長旅が待っているのに、これでは先が思いやられます。。。 今日は早くうちに帰って、ゆっくりお風呂で腰をあたためるとします。
うちのだんなも腰痛持ちですが、忙しくって大変なときほど痛みが出てくる傾向が。
お大事にね・・・。
名古屋まで27時間！
バンコクに寄ってマッサージって手もあるよ！
そうなんです、忙しいときに限って。
あ、まあ、先週よりはずっとヒマにはなっているのだけど。。。 最近、朝夕が冷えるようになったから、そういう影響もあるのかしらね。
＞Chompoo
バンコクは今回経由なし！ というか、J'burgからバンコク経由の便は接続が悪すぎて使えない・・・しかも週に3便ぐらいしか飛んでないんだよ。 残念っす。
ま、どっちにしても、この時期の暑いバンコクはパスだわ〜。